Eiweiß-Tracker fürs iPhone
Protein tracken, ohne Werbung.
Scanne dein Essen in Sekunden: Kalorien zählen, Eiweiß und Makros im Blick behalten. Dein Ernährungstagebuch fürs iPhone — ohne Werbung, ohne Tracking.
iPhone · iOS 16.4+ · Kostenlos laden

In Sekunden erfasst
Barcode scannen statt tippen
Scanne den Barcode und Grammo trägt die Nährwerte automatisch ein — aus Millionen Produkten via Open Food Facts. Kein Produkt zur Hand? Erfasse es in Sekunden manuell.
- Barcode-Scanner mit Millionen Produkten
- Nährwerte automatisch übernommen
- Auch manuelle Eingabe möglich

Alles, was ein Protein-Tracker können muss
Schnell zu erfassen, klar zu lesen, ehrlich zu deinen Daten.
In Sekunden erfasst
Scanne den Barcode und Grammo trägt die Nährwerte automatisch ein — aus Millionen Produkten via Open Food Facts. Oder erfasse manuell.
Dein Proteinring im Blick
Der Proteinring zeigt dir sofort, wo du stehst — mit Kalorien, Kohlenhydraten und Fett als Ergänzung.
Immer sichtbar, ohne die App zu öffnen
Sperr- und Homescreen-Widgets zeigen deinen Fortschritt und setzen um Mitternacht zurück. Die Live Activity bringt deine Ringe in die Dynamic Island.
Ziele, die zu dir passen
Grammo berechnet dein Kalorien- und Proteinziel aus deinen Angaben (Mifflin-St-Jeor). Alle Werte sind Schätzungen, kein medizinischer Rat.
Erinnerungen nur, wenn nötig
Smarte Erinnerungen melden sich nur, wenn du sie brauchst — kein ständiges Gebimmel.
Mehr Einblick mit Grammo Pro
Echter Kalorienverbrauch aus deinen Protokollen und Gewichtstrends, Fortschritts-Prognose, Wochen-, Monats- und Quartalsberichte sowie CSV-Export.
Widgets & Live Activity
Dein Fortschritt, immer im Blick
Sperr- und Homescreen-Widgets halten deinen Proteinring aktuell und setzen um Mitternacht automatisch zurück. Beim Tracken bringt die Live Activity deine Ringe direkt in die Dynamic Island.

Kostenlos starten, mit Pro tiefer einsteigen
Alles Wesentliche ist kostenlos. Grammo Pro schaltet Auswertungen und Berichte frei.
Kostenlos
0 € dauerhaft
Barcode-Scan, Protokoll, Proteinring, Widgets, Live Activity und Zielberechnung.
Grammo Pro
Echter Kalorienverbrauch, Fortschritts-Prognose, Wochen-/Monats-/Quartalsberichte und CSV-Export.
Kauf und Kündigung laufen über deinen Apple-Account. Preise inkl. MwSt.
Deine Daten bleiben deine Daten
Datenschutz ist bei Grammo kein Feature, sondern die Grundlage.
- Server in der EU (Frankfurt) — deine Inhalts- und Gesundheitsdaten verlassen die EU nicht.
- Keine Werbung. Keine Tracking-SDKs. Kein Datenverkauf.
- Verschlüsselt gespeichert.
- Konto und alle Daten jederzeit direkt in der App löschbar.
Von einem unabhängigen Entwickler
Grammo wird von Jan-Luca Sader in Deutschland entwickelt — ohne Investoren, die nach deinen Daten fragen. Fragen oder Feedback? Schreib mir direkt.
[email protected]
Häufige Fragen
Ist Grammo kostenlos?
Ja. Barcode-Scan, Protokoll, Proteinring, Widgets, Live Activity und die Zielberechnung sind dauerhaft kostenlos. Grammo Pro schaltet zusätzlich Auswertungen und Berichte frei.
Was ist in Grammo Pro enthalten?
Echter Kalorienverbrauch aus deinen Protokollen und Gewichtstrends, Fortschritts-Prognose, Wochen-, Monats- und Quartalsberichte sowie CSV-Export.
Auf welchen Geräten läuft Grammo?
Grammo ist für das iPhone gebaut und benötigt iOS 16.4 oder neuer.
Wie funktionieren Kauf und Erstattung?
Kauf, Verlängerung und Kündigung laufen über deinen Apple-Account. Erstattungen wickelt Apple ab, z. B. über reportaproblem.apple.com.
Wo werden meine Daten gespeichert?
Verschlüsselt auf Servern in der EU (Frankfurt). Deine Inhalts- und Gesundheitsdaten verlassen die EU nicht — ohne Werbung, ohne Tracking, ohne Datenverkauf.
Wie lösche ich mein Konto?
Du kannst dein Konto samt aller Daten jederzeit direkt in der App löschen: Einstellungen → Konto löschen.
Bereit, dein Proteinziel zu treffen?
Lade Grammo kostenlos und scanne deine erste Mahlzeit in Sekunden.



